Könyökizom fájdalom, Könyökfájdalom
Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el?
Könyökfájdalom Mitől fájhat a könyököm? A könyökfájdalom komoly dolog. Első olvasatra ugyan nem tűnik annak, de ha számba vesszük azt a tényt, hogy akár egy fésülködés is keserves kínlódássá válhat így, akkor más oldalról nézzük a dolgot. Nézzük, milyen okai lehetnek annak, ha fáj a könyökünk, és van-e rá hathatós megoldás. A könyök fájdalma a leggyakrabban két féle okból ered.
Soltész Annamária, általános orvos Testünk izmai inak segítségével vannak összeköttetésben csontjainkkal. Leggyakrabban sportolás közben fordul elő, hogy valamely izomcsoportot a hajlítást vagy a feszítést végzőt túlerőltetjük.
Ekkor az inakban kis szakadások keletkezhetnek, a csonthártya is megsérülhet, és az izmok tapadási helyén fájdalmas gyulladás jöhet létre.
Teniszkönyök gyógyítása, kezelése Mi a teniszkönyök?
Ha a csukló befelé hajlításában szerepet játszó izmok vannak túlerőltetve, golfkönyökről beszélünk, hiszen leggyakrabban e sportág művelői között fordul elő a kórkép, bár az érintettek mintegy fele nem golfozik, és mást sem sportol.
Golfkönyök fennállása esetén a könyök belső felszíne nyomásérzékeny, a kézfej behajlítása nagyfokú fájdalommal jár, és súlyos esetben a fájdalom nyugalomban sem szűnik.
A beteg nem tudja megfogni a tárgyakat, minden kiesik a kezéből.
Akkor, ha az alkar feszítő izmai voltak kitéve a túlzott igénybevételnek, teniszkönyök alakul ki. A könyök külső felszíne az érintett izomzat tapadási helyén fájdalmas, gyulladt. A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül százalékát érinti életük során.
Elsősorban középkorú nőknél gyakori. Ha teniszkönyöke van a betegnek, akkor a könyök, a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor nagyon erős fájdalmat érez.
Nehézséget okoz a tárgyak megfogása, a kézfogás, még egy üveg kinyitása is. Érdekesség, hogy mindkét kórkép, elsősorban megerőltető sportot űzők között lép fel, a nehéz fizikai munkát végzőkön azonban csak igen ritkán.
- Könyökfájdalom 10 hozzászólás A könyök fájdalmának többféle oka is lehet.
- Teniszkönyök, könyökfájdalom
- A kőízület fáj
Hirdetés Hogyan kezelendő a tenisz- és golfkönyök? Ha a kiváltó ok - könyökizom fájdalom, golfozás, gyakori gépelés, gépírás - ismert, akkor azt minél előbb ki kell iktatni.
- Könyökfájdalom – mi okozza? - Gerinces:blog, a hátoldal
- A teniszkönyök oka, tünetei és kezelése
- Súlyos fájdalom a csípő műtét után
- Jó kenőcs a nyaki osteochondrosis ellen
- Amennyiben a tüneteket fertőzés okozza, olyankor bőrpír és melegség is jelentkezhet a könyökcsúcs környékén.
Ezt követően, többnyire spontán könyökizom fájdalom várható. Konzervatív - műtét nélküli - terápiaként a könyökízület és az alkar nyugalomba helyezése rugalmas pólyávalés a végtag pihentetése a legfontosabb.
A teniszkönyök oka, tünetei és kezelése
A fájdalmas terület jegelése, fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése, gyulladáscsökkentő krémek alkalmazásasúlyos esetben az érintett ín környékére beadott lidocain- és szteroid-injekció, valamint a fájdalmas terület besugarazása, mind-mind elősegíthetik a gyógyulást.
A nagyfokú fájdalom és merevség megszűntével fizioterápia, az inak fokozatos nyújtása javasolt.
Ha könyökizom fájdalom terápia ellenére hétnél tovább még mindig fennállnak a panaszok és a fájdalom, akkor általában operációra kerül sor. A műtét során az izmokat körülvevő izompólya kerül átvágásra, valamint ritka indokolt esetben az érintett izomcsoport eredésének, a csonttól való leválasztására is szükség lehet a fájdalommentesség elérése érdekében.
A műtét sajnos csak mintegy százalékban jár megfelelő eredménnyel.
Ezért nagyon fontos már a tünetek jelentkezésekor azonnal orvoshoz könyökizom fájdalom, hiszen a konzervatív terápia jó eredményekkel kecsegtet, és így lehetővé válik az operáció elkerülése.